美肤贴士皮肤巧补水

2016-05-03 19:43

招数一:拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。万万不可没事就跑去洗脸,这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。

 



招数二:自制补水面膜,保持一定频率为肌肤补水,有一个小技巧值得推荐,用面巾纸浸透保湿液,就成了一张最有效的补水面膜,敷在脸上,可以慢慢享受。

招数三:补水并不一定要用特别专业的产品,吃剩下的小黄瓜、西瓜皮,都可以随时随地涂在脸上。另外,多喝矿泉水或纯净水,因它们的性质与生物细胞内水分接近,亲合性较强,饮后易被皮肤吸收,使肌肤呈“半液态”。鲜果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善。但含糖多或含酒精的饮料,能免则免,因为它们会夺去肌肤内的水分。

美肤贴士:皮肤巧补水

●喝温开水。早晨起床喝一杯白开水非常重要,它不仅能降低血液黏稠度,还能增加胃肠蠕动,促进新陈代谢。

●入睡前2个小时要少喝或者不喝水。入睡前如果饮用大量的水,不仅会增加胃肠负担,还容易形成眼袋。

●多吃水果。如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素C的水果,既能补充水分和维生素,又能缓解疲劳。

●不是洗脸次数越多越好。过度洗脸只会造成皮脂膜的破坏,使肌肤变得敏感而脆弱,更容易受到外界环境的伤害。

●出汗时,不要马上擦掉汗水。因为当皮肤形成汗珠时,散热量是最大的,如果很快擦掉汗水,会迫使皮肤蒸发更多的水分来散热。
 

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