与瑜伽与健康生活类似试卷有哪些

腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰腹的多余赘肉。

A.正确

B.错误

凡是和身体姿势相关的，都是哈达瑜伽的范畴。

A.正确

B.错误

骆驼式能够改善背部线条，有助于矫正扣肩、驼背、舒缓背部和肩部疼痛问题。

A.正确

B.错误

瑜伽练习者选择吃素或者不吃素全看个人情况。

A.正确

B.错误

摩天式是传入中国以后新兴的瑜伽体式。

A.正确

B.错误

瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位（）进行练习的

A.腰部

B.髋部

C.颈部

D.脊柱

下面哪些场所（）不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.安静不受外界噪音的影响

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

D.可以在较软的床上练习

瑜伽通过（）刺激内脏器官，从而改善消化系统。

A.压力

B.张力

C.神经

D.肌肉

系统性地学习瑜伽需要将（）和（）相结合。

A.练习；休息

B.练习；休息

C.体式；练习

D.体式；理论

在瑜伽的习练过程中，通过对腹部挤压按摩的体式以及对髋关节的伸展训练都可以有效地促进骨盆区域的气血循环，从而滋养到整个盆腔中的（）等重要脏器。

A.肠道

B.泌尿器官

C.生殖器官

D.以上全部