哪一些试题和瑜伽相似
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根据研究结果,现代学者将瑜伽的发展大体上划分为五个时期,即:原始瑜伽、前古典瑜伽、古典瑜伽、后古典瑜伽、近代瑜伽。()
A.正确
B.错误
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瑜伽的精髓是(),它是用来控制身体的放松、稳定、平衡,以达到身心合一的境界
A.呼吸
B.体式
C.冥想
D.唱诵
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瑜伽练习中,一般用()进行呼吸,除非有特殊的指示。()
A.嘴
B.鼻子
C.眼睛
D.耳朵
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瑜伽的()可以令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。
A.呼吸
B.冥想
C.体位
D.休息术
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瑜伽适合那些人来练习()
A.不分男女老少,任何人都可以练习
B.只能适合女士来减肥
C.只适合男士练习
D.只适合青少年助长、美体
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瑜伽体位中多数都是围绕身体哪个部位进行练习的()
A.腰部
B.臀部
C.颈部
D.脊柱
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瑜伽常见的跪姿()
A.骆驼式
B.门闩式
C.猫式
D.金刚坐
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瑜伽跪姿霹雳坐健身效果()
A.缓解胃疼
B.强腰健体,改善背部线条
C.饭后练习提高消化功能
D.平衡身心,放松身体。
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简答瑜伽分类?
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做()的姿势时,高血压、低血压患者,头部受过伤害的人不要做,经期女性也不要做,以免头部充血而发生危险。