养生佳句全新版（养生的美句电子版）

1、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

2、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

3、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

4、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。

5、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

6、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

7、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

8、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

9、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

10、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

11、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

12、倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。

13、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

14、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。

15、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

16、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

17、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

18、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

19、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

20、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

21、精神不运则愈，血脉不运则病。

22、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

23、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

24、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

25、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

26、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

27、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

28、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

29、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

30、太饥伤脾，太饱伤气。

31、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

32、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

33、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

34、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

35、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

36、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

37、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

38、人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。

39、治已病，不若治未病。

40、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。