过度减肥会加重或诱发过敏

减肥是不是你想要的呢？毕竟春节期间很多人都会选择减肥，那么夏天就能穿上漂亮的衣服了，也可以显摆自己的身材。但不要过度减肥，因为减肥不当或许都会诱发某些疾病以及加重过敏症状。

值得一提的是，每年都会有人因为不当减肥失去生命或者诱发某些疾病，同时也会引起营养不良。营养不良会影响免疫系统的正常运作，降低人体抵抗力，从而使人更容易过敏。此外，营养不良还会导致皮肤变得干燥、敏感，这也是过敏的一个重要诱因。

减肥过程中，很多人可能会对自己的体重、外貌过分关注，从而产生很大的心理压力。心理压力过大可能导致免疫系统功能紊乱，使人更容易过敏。因此，在减肥过程中，要保持良好的心态，适当调整自己的心理压力。