佛家养生金句（佛家养生的话语推荐）

1、养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。

2、畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

3、维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”，也需要“节支(减少血气的损耗)”。

4、名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。

5、一切修身修心法门，只有两字诀:曰放下.曰回头。放下屠刀，立地成佛;苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。

6、天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢?

7、凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

8、气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。

9、污浊之物的产生一是因为食入不干净食物，但更主要的是食入了过多的食物，体内不能运化造成食物堆积成垃圾。

10、凝神定气，物我两忘。---养生的真谛。

11、心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

12、对于医生而言，心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

13、学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。

14、对付一些顽固的病症，不能正面硬攻，要从其他的相关方面突破。如治疗肾病，肝病这些顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。

15、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。

16、人的健康离不开两大要素:足够的气血;畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

17、主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之!

18、真正的科学是什么?就是因缘果报。不信因果，就不是真正的科学。

19、什么是自然，自然就是任何事物都有阴阳两面，任何事物都要经过生.长.收.藏的过程。你顺应这个过程，采用五行相生相克的原理去调节病人的平衡，怎么会治不好病呢。

20、根据阴阳互抱的原理来看，清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱，从而把它们排除体外。

21、大病初愈，切忌理发洗足沐浴。

22、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

23、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

24、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

25、运动的作用有二:一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。

26、什么叫人得意忘形?他失去控制了，失去阴的制约了，所以其下场毕竟是，同样人也不能一味消沉下去，这就是失去阳对他的制约了。

27、行相生相克的应用:凡是因五脏太过引起的疾病，都可以用五行相克的方法对治。同样，凡是因为五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解决。这是运用五行的根本原则。

28、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。

29、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

30、人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。

31、情志跟疾病的相关性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，你用药物治疗，治来治去都不好，对于这类疾病，解铃还需系铃人。五志能够致病，五志亦能解病。

32、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

33、午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

34、别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。

35、当人们掌握了健康的理念和方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，愿我们都能拥有这份自信。

36、人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能顺其自然，这个人就是神人。懂得阴阳了，懂得顺其自然了，你就一定会成为良医大德了。

37、不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。

38、当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。

39、人治不了的病，要靠神治;神治不了的病要靠佛治。佛是什么?佛是心。

40、气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血.久卧伤气.久坐伤肉.久立伤骨.久行伤筋，七情六欲之过则伤元气.伤心肾。相火旺，真阳耗。

41、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心.清净心(就是佛家所说的菩提心)，从定中生出来的。

42、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

43、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

44、记住，我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物。

45、如何具有大智慧，没有博大的胸怀，哪来的大智慧。

46、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

47、人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢?

48、其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的.具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。

49、人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

50、运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。