谚语健康优选（谚语健康）

1、饭后一支烟，害处大无边。

2、若要身体康，饭菜嚼成浆。

3、饭前喝汤，苗条健康。

4、若要皮肤好，粥里加红枣。

5、不气不愁，活到白头。

6、一顿吃伤，十顿吃汤。

7、春不忙减衣，秋不忙加冠。

8、晚上吃少，饮食节制身体好。

9、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

10、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

11、饭吃八成饱，到老肠胃好。

12、气短体虚弱，煮粥加山药。

13、拍打足三里，胜吃老母鸡。

14、春捂秋冻，不生杂病。

15、饭前一口汤，胜过良药方。

16、三分吃药，七分调理。

17、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

18、晨起一杯水，到老不后悔。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、大蒜是个宝，常吃身体好。

21、人要自安，少吃夜餐。

22、冬不蒙首，春不露背。

23、三天不吃青，两眼冒金星。

24、要想身体强，烟酒不要尝。

25、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

26、一夜不宿，十夜不足。

27、人想长寿安，要减夜来餐。

28、饭后一百步，强如上药铺。

29、疮大疮小，出头就好。

30、欲得长生，肠中常清。

31、好菜不过食，美洒不过量。

32、小病不治，大病难医。

33、三餐不合理，健康远离你。

34、若想长寿安，须减夜来餐。