学会拒绝任何人不勉强自己文案（学会拒绝任何人不勉强自己文案参考）

1、许多人的边界迷糊，底线不清楚，不是因为仁慈不忍心拒绝别人，而是惧怕他们自己不被认可，不被接收，说白了，不拒绝别人是惧怕别人拒绝自己。

2、不是所有人都有着善良的本质，有些人伤害了你，不会内疚、不会不安，他们只会笑你傻，而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。

3、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

4、是指一味地讨好他人，而忽视自己的感受，最直接的表现就是不懂拒绝。

5、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

6、真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

7、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。

8、学会拒绝，懂得拒绝。

9、理解和同情是一种很廉价的情绪这个世界总是凶险的如果要活下去便要学会拒绝这些情绪不能让自己沉浸在这种情绪中无法自拔我一向以为那些遇着些挫折便冒充孤独模仿绝望哭天喊地伤害自己伤害亲人以为全世界都对不起自己的家伙都是废物中的废物。

10、不想爱，不想劳动，今晚躺平。

11、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

12、不懂拒绝的人，往往都是伤了别人为难了自己。

13、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。

14、会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。

15、再也不能像以前那样不错过每一个动态，就像不能对每个人都一样好了一样，我们要学着珍惜自己的好，因为不是每个人都会领情，反而会觉得这是傻，学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。

16、有时候，学会拒绝，才没有痛，你的路才能更好的走。

17、如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

18、终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。

19、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

20、拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO

21、别再讨伐年轻人“躺平”，他们往哪“躺平”?

22、担责任，始成长；尽责任，方进步。拒绝躺平，做有为青年！

23、不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。

24、微笑面都一切，人活在这世上就是一口气，学会拒绝，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。

25、或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”

26、我总害怕失去所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡我只是想本能的保护我自己。

27、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。和躺平说NO！

28、有人找你帮忙你帮他一次他就会找你十次并觉得理所当然当某天你不帮了他便会忘记你帮过的十次只记得你不帮的一次。

29、人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。

30、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠语气严峻毫无通融的余地会令人很难堪甚至反目成仇。

31、真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。

32、不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。

33、你要是因为跟她赌气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。

34、我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。

35、拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。

36、生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？

37、★、我不会拒绝任何人，因为拒绝人任何人都是很伤人自尊的。但是我可以选择删除某些人，这是我的权力。

38、那个曾经让我魂牵梦萦的身影和那些誓言般的甜言蜜语，都已不能再次诱惑我。我庆幸被你深深伤害过的我，终于在今天学会了拒绝。

39、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

40、只有经历异地体验分离学会拒绝诱惑学会为彼此奋斗下一次才能更加紧紧相拥乃至白头偕老

41、我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云出处：达沃斯演讲

42、拒绝躺平，我告诉你，现在不努力，等你将来当你步入社会的时候，你拼不了爹也拼不了妈，只能拼多多。

43、生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

44、世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。

45、不是别人太精而是自己太傻，不是别人太奸而是自己太善，不是别人太闲而是自己心乱，不是别人太坏而是自己心软，别再强求自己接受太多所谓的无奈和无聊，毕竟时间和精力是钱换不来的东西。学会拒绝诱惑才是轻松前行的妙招！

46、不要用自己一生去赌人性，你赌不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选择道德绑架你。

47、拒绝躺平，人生就像是一杯加糖的咖啡，刚开始有芬芳的香味，但喝下去只是又苦又浓，只有经历千锤百炼，才能品出真正的好味！

48、被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的.时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。

49、不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。

50、我终于学会笑着摇头拒绝自己喜欢的东西

51、现实中拒绝躺平，前途一片漆黑的你，该努力了。

52、有了你我学会拒绝学会包容学会爱护安慰，为什么现在你却弃绝我以千里之外

53、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果）

54、不情愿的事情，从一开始就要果断拒绝。

55、终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。

56、拒绝躺平不懈奋斗，把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍昼夜。

57、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。

58、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

59、该帮的帮，不该帮的就及时拒绝，不要一味做老好人。

60、白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选择虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不