坚持每天练瑜伽的说说（坚持每天练瑜伽文案）

1、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

2、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

3、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你??

4、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

5、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

6、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中;因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕;感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

7、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

8、瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越。

9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

10、放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

11、不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。

12、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

13、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

14、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

15、注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。

16、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

17、瑜伽路上有你，有我，共勉。

18、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

19、擅长做什么不重要，而在于做好自己。

20、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

21、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

22、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

23、不是命运造就的我，是我造就的命运。

24、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

25、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

26、凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

27、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

28、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

29、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

30、生命，10%取决于命运，90%取决于自己。

31、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官.精神.智力和灵魂的完美。

32、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

33、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

34、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤;在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯.生活。

35、与自己友好地交谈。

36、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

37、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

38、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

39、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。