发朋友圈养生的句子（养生文案优选版）

1、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！

2、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

3、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

4、身勤则强，逸则病。

5、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

6、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

7、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

8、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

9、饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。

10、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

11、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

12、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

13、明治病之术者，杜未生之疾。

14、欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

15、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

16、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

17、嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。

18、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

19、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

20、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。

21、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

22、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

23、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

24、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

25、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

26、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

27、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

28、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

29、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。

30、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

31、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

32、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

33、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

34、几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。

35、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

36、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

37、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

38、女人生孩子是一个伤肾的过程。女性最佳的生育年龄25-30岁。

39、分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

40、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

41、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。

42、春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好；养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙；芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康！

43、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

44、治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。

45、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

46、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

47、五谷为养，五菜为充，五果为益。

48、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

49、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

50、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

51、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

52、酒是朋友圈烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。

53、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

54、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

55、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！

56、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

57、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

58、膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。

59、知恬逸自足者，为得安乐本。

60、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

61、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

62、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

63、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

64、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

65、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

66、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

67、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

68、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

69、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

70、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

71、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

72、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

73、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

74、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

75、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

76、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

77、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

78、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

79、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。

80、形恃神以立，神须形以存。

81、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

82、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

83、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。

84、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

85、健康凭健商，锻炼靠毅力。

86、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

87、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

88、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

89、久立先养足，久夜先养目。

90、中老年人亚健康，影响寿命身体伤。顺应时辰来做息，按时起卧正点饭。不开夜车心胸宽，平易近人无思烦。科学饮食讲医道，锻炼运动有微汗。吃喝追求有营养，七八成饱最健康。愿你有个好身体，一生活到一百一！

91、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

92、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

93、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

94、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

95、茄花清热治牙痛，石榴花治中耳炎；芝麻花儿治粉刺，绣球花有止疟功；参花泡茶可醒脑，丁香花治气管炎；槿花凉血治痢疾，柳絮散痛治牙疳。祝你健康！

96、参花泡茶可补脑，丁香花治气管炎；清热水肿南瓜花，昙花煎服结核安；食用桃花能美容，治疗呃逆柿花煎；楝花外用杀蚤虱，菱花止血最效验。祝你健康！

97、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。