坚持跑步的句子（坚持跑步句子）

1、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

2、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

3、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

4、刻苦己心，叫身服我!早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力!

5、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

6、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

7、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

8、中年养生少女的第一天。喝中药.泡脚.健身跑步一样不能少。

9、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

10、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

11、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

13、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！

14、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

15、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

16、很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。

17、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。

18、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

19、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。

20、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…

21、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

22、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

23、 想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。

24、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。

25、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

26、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

27、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

28、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

29、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

30、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

31、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

32、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

33、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

34、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

35、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

36、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

37、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。

38、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

39、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

40、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!

41、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

42、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

43、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

44、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。

45、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

46、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

47、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

48、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

49、青春是一种奔跑。

50、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

51、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀......

52、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

53、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

54、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

55、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……

56、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

57、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

58、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

59、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

60、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

61、相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

62、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的'才是美。

63、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

64、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

65、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!

66、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

67、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

68、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

69、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

70、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

71、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

72、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。

73、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

74、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

75、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。

76、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

77、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

78、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

79、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！

80、打败自卑最好的方法，就是去行动。自信的底气，除了自己在日常工作中培养，还可以是一个小小的成功。比如，坚持跑步、坚持健身、减肥瘦身等等。身体的'自信会带来心理的自信，掌控自己的身体，继而掌控纷繁复杂的生活

81、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

82、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

83、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

84、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

85、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

86、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

87、跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

88、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

89、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

90、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

91、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

92、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间嗟呐芰垦盗贰

93、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

94、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

95、岁月催人老，运动抗衰老。

96、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

97、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

98、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

99、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

100、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

101、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

102、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

103、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

104、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

105、我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

106、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天;踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。

107、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

108、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

109、除了汗水，什么都省。

110、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油!

111、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

112、常规的跑步就能让你的'身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

113、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

114、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

115、跑步是克服慵懒的良药。

116、他跑起来的速度就像坠落的陨石。

117、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

118、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

119、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

120、连续8kmh慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

121、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

122、用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。