素黑文案精简版（素黑的话语范例）

1、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

2、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。

3、走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。

4、最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。

5、先做个合格的人，才有能力去爱，合格意味着你做好本分，用最基本的良知和包容的态度跟自己生活，和别人共处。

6、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。问题在自己处，不在别人。

7、大方的心才是最后赢家。

8、爱的意义，是让人在面对自己和别人最深的欲望和缺点时，能接受.改善，从而成长.进步。

9、放弃是否定的，负面地毁灭过去，自欺欺人。

10、爱的本身是孤独，两个人的爱是两种孤独，一起分享。

11、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。

12、丑陋分手和放不下的原因，其实与爱无关，大半是不甘心，无法容忍自己拥有失误的历史，宁愿互相折磨，自欺欺人，不甘画上潇洒的句号。

13、放弃自己的人，自然被人放弃。

14、放过别人，同样是放过自己，这是感情放生的道理。

15、放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

16、我不相信无法自拔的爱情，看透的不过是宁愿自虐和纵欲的苦恋。

17、生命得来不易，无损无伤耗到你长大成人也不容易。你的责任是感谢它，然后超越.进步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成人的家。

18、对爱有信念，便不会害怕失去所爱。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新。真正的拥有，是永远在心底开的花，而不是死抓手中不肯放开的枯枝。

19、寻求他爱是借口，自爱才是出口。

20、每个生命都是奇迹，每段经历都是缘。

21、能活着已是一份恩赐，因为不管你活成怎样，生命决不会主动放弃你，只是你自己放弃了。

22、自由，是舍得把执著吹走。

23、激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

24、你为爱付出的努力，并不保证对方必然的理解和领受。

25、生命不知为自己而活，但不能为了别人放弃自己。

26、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强地等待着。

27、伤痛自然无情，但这不是它的错。爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达明，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。

28、最卑微的人也有活着的价值，没有人能真正认识你，了解你，你被否定跟你的内在价值无关，你无须认同别人，帮凶否定自己。

29、放下很简单，在乎你是否舍得。

30、人若忘记悲伤，放过伤害自己的人，是最好的自我释放，这是自爱和懂得他爱的表现。

31、只有放弃的人，才会否定过去，带着怨恨，恶劣分手。

32、贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

33、在爱情路上，我们未必一开始便看穿伴侣会变坏，可是走下去，发现对方变得失去人性，贪得无厌时，我们应有醒觉的决心和果断解决问题的勇气。