医药养生谚语语录（医药养生谚语短语）

1、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

2、更年期症，病情减轻。

3、常常晒太阳，身体健如钢。

4、至虚有盛候，大实有赢状。

5、肾为先天之本，脾为后天之本。

6、七碗轻风生，八碗身轻松。

7、寒冬至，狗肉肥。

8、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

9、通则不痛，痛则不通。

10、冬不蒙首，春不露背。

11、消肠理胃，消喘理肺。

12、饭后散步，不进药铺。

13、天天千步走、药铺不用找。

14、头为精神之府，日梳五百健耳目。

15、早起一杯水，清肠又润胃。

16、饭吃八成饱，到老肠胃好。

17、排除结石，减少血脂。

18、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

19、热深厥深，热微厥微。

20、寡欲精神爽，思多血气伤。

21、表壮不如里壮。

22、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

23、三碗气孔散，四碗发轻汗。

24、有胃气则生，无胃气则死。

25、早起做早操、一天精神好。

26、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

27、水停百日生毒，人歇百日生病。

28、情极百病生，情舒百病除。

29、得神者昌，失神者亡。

30、白内障眼，恢复光明。

31、笑口常开，青春常在。

32、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

33、卫生是妙药，锻炼是金丹。

34、软化血管，血压降低。

35、五碗肌肤清，六碗通神灵。

36、贪吃贪睡，添病减岁。

37、一天吃个枣，一生不知老。

38、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

39、三分医，七分养，十分防。

40、不要虚胖，但求实壮。

41、饥不暴食、渴不狂饮。

42、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

43、洗头洗脚，胜似吃药。

44、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

45、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

46、一天一颗枣，终生不显老。

47、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。