戒烟的文案整合版（戒烟说说）

1、吸烟者从吸烟中唯一享受的.就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

2、老爸又又又又又戒烟了。这次不吃糖了！抓了一把花椒放在小盒子里，说想抽烟就吃一颗

3、为了戒烟吃了一天糖，发现一件事。吃糖很容易饿。而且都在劝我别吃了，吃三天就得得糖尿病了。

4、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

5、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！

6、人活一世，笑就要大声的笑，哭就要尽情的哭，让快乐常在，让悲伤远离。

7、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

8、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

10、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。

11、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

12、昨晚快9点时，我在乌镇东栅门口看到两个女孩站一块儿，其中一个女孩拿着烟在抽，我被震惊了。今天上午我在东栅再次遇到这位女孩，她依然拿着烟在抽，如果这位女孩能看到我这条微博，我想对她说，戒烟吧～

13、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。

14、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

15、前几天，老爸给我承诺说他戒烟，明天就不吸烟了，可是明天他照样吸。今天他去邻居家玩，打电话让他回家吃饭，他说在邻居家遇到了几年不见得同学，所以不回家吃饭了，我说那你别喝酒，他说我一滴都不喝。可是他回来时满身酒气。真是应了那句话、要是相信男人的话，母猪都会上树。

16、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。

17、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

18、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。

19、也许，烟花就是从天堂流泻下来的'瀑布，它能将我们的心推向美好的幻境。于是，虽然我们的眼睛无法真实地看到仙境，但我们的内心却感受到了它，璀璨而又迷离。

20、16年目标存款翻一番！考驾照，买车！车房至少有一样吧！奋斗吧，青年！离自己的`前期目标还有三年时间！加油，靠自己为未来的她，下代拼搏！戒烟戒酒！戒掉烟我至少每年多赞个二三千吧！相信自己，要改变自我！新的一年新的开始！20xx年等着我吧。其实配图也是一句不错的话！

21、为了让自己以后不那么心虚，我决定戒烟了。坚持一下，这次一定要成功

22、戒烟，戒酒，清淡饮食，多喝水，明天开始！脑袋昏沉，看自己还能活几年吧！

23、小小一支烟，危害万万千。

24、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。

25、为了你的妻子。孩子。票子，车子。房子。请不要吸烟；为了你的父母。姐妹。兄弟。朋友。同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！

26、从今天开始早睡早起，戒烟，养脚，养伤，运动，不多想一件没用的事，不自己折磨自己，找回那个乐观健康自信的人，从现在开始还不晚！

27、不抽一支烟，快乐似神仙！

28、戒烟有一万个理由，而一直抽烟是因为有瘾。那瘾有多骇人？就像想你一样。

29、5.31世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天......6.1国际儿童节。

30、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的.的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

31、勇敢，不一定有结果，但不勇敢，一定没有结果。

32、世界无烟日，发短信，送祝福，吸香烟，伤身体，疾病缠，无精神，健康丢，愿你远离香烟，快乐生活，无忧无虑，幸福一生。

33、我越来越不确定戒烟的目的难道生老病死就多了这一口，就像深爱的人突然说分手。

34、任何人都可以轻松戒烟。

35、为你抽第一支烟，又为你戒烟。

36、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。

37、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的

38、只要一开始频繁写东西，就想吸烟。原来我还以为戒烟挺简单的，心瘾难戒。

39、饭后一支烟，早日见神仙!没事吸一口，黄泉路好走!天天来一包，包包藏把刀!敬你一支烟，祝你早归天!健康进行时!

40、远看是香烟，近看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康平安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。

41、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

42、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

43、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

44、明天开始戒烟，别人给我我就抽，不给我我就要。

45、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

46、 12点前睡着真好，今天戒烟第五天，生活开始步入正轨。

47、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢。

48、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路!

49、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。

50、教会我抽烟却为了她戒烟是吗。

51、生命诚可贵，爱情价更高。若为香烟故，两者皆可抛。

52、吃糖可以戒烟呢，不会飘很甜

53、戒掉香烟，就是在为健康加分;远离香烟，就是在为生命保值;抛弃香烟，就是在为子孙积福;告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远!

54、牙龈肿痛，疼的睡不着觉，准备戒烟！戒酒！求监督。

55、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

56、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

57、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服!

58、 恭喜我戒烟成功 抽根烟庆祝一下。

59、戒烟一星期了， 有点舒服 ，抽了13年的烟终于下定决心戒了 接下来该完成健身的目标了。

60、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的.面容。

61、吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。

62、抽的是自己的钱，害的是自己的命。

63、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

64、在下午三点钟的时候，人渐渐多起来，缓缓地挪了挪身子，她想要站起来，一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了暗淡的角落，脸上显露出那忧郁深深的痕迹。

65、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

66、根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。

67、如果你讨厌烟味，从一开始就应该找一个不抽烟的恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟。

68、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

69、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。

70、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

71、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

72、20xx年的三个目标、戒烟，减肥，阅读

73、说好了戒烟，从昨天中午抽了一根开始，戒到刚才忍不住又抽了一支，果然是个没有自制力的人。

74、身边的人都开始戒烟了，我也想戒烟，但就没一个能说服自己戒烟的理由。

75、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐!

76、那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到、也不怕让全世界听到。我是怕你听到了、并相信。

77、周末刚决定戒烟了昨天就做梦连抽了两根烟而且这是我第一次做梦抽烟明明最近过的很充实是心理太丧了吗还是什么唉

78、我为了你戒烟戒酒现在为了你吸烟喝酒难道你就真的真的不回头看看我吗

79、如果你讨厌烟味，从一开始就找一个不抽烟的恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟。

80、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

81、今天开始戒烟，前几天说了考完试戒烟，今天就开始。让儿子看看，什么叫说话算数！

82、每次都是戒烟和戒糖同时开始，然后各种状态崩塌，易烦易怒。不同时又不行，一旦开始享受其中一种，另一种就会报复性增加。

83、开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。

84、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎

85、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

86、蜡烛―燃烧自己，照亮别人。

87、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

88、别人都是为了戒烟而吃糖，我是一边抽烟一边吃糖

89、无烟世界，清新一片。

90、生命只有一次，怎能断送在香烟上。

91、像是一个没有喝酒就已经喝醉的.人像是一个没有吸烟却开始戒烟的人。

92、抽烟的女子很妖娆，因为她心中藏着无数的感伤。

93、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗?此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿?缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。

94、外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待……仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。

95、吸烟是你最简单的.快乐，也让你最彻底地哭泣。

96、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。

97、青烟长在，恶梦长随。

98、要想长寿，先戒烟酒。

99、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

100、香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！

101、戒烟好久了，最近又开始靠烟酒续命，这样糟糕的日子什么时候才能过去，我快撑不住了。

102、一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气；锋利如刀，削掉健康削去生命；气势如虹，夺取幸福夺走岁月；世界无烟日，戒烟从现在做起。

103、最近两件让人值得开心的事情，一是上个月末开始的.戒烟计划终于成功了，没想到这么多年这次给顶住了。

104、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

105、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。O你别说，还真把烟给戒了。可是吃槟榔上瘾了

106、我抽过很多烟，却一直没能学会抽烟。

107、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

108、对不起我要立个flag。今天起，我要早睡早起，戒烟戒酒。热爱生命，品质生活。

109、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。

110、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就 没有戒生活的吖

111、戒烟快四个月，此刻我抽了一支。不知道为什么，回东北之后，各方面都不太顺利，一年半的时间里，换了3份工作，前两份工作只做了一个月，然后就一直呆着，现在这份工作已经做了3个月，虽然有不满意，可以接受，也打算20xx好好的工作，攒点钱。可是，老爸刚辞职了。这样，我就是家里唯一的收入来源了。

112、吃糖戒烟的结果就是，你变成一个有糖尿病的胖烟鬼

113、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

114、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

115、走的时候老爸偷的塞我包烟，我就知道我该戒烟了…

116、千万不要听信什么吃糖，嘴巴有味道就能慢慢戒烟，告诉你，结果就是烟没戒掉，糖也沦陷了

117、小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。

118、每个抽烟的男人都在等一个能让他戒烟的女人出现！

119、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青……彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。

120、不要问我为什么抽烟喝酒 我现在就告诉你 不是我要学坏 我只是想等一个人 能劝我戒烟戒酒的人

121、温暖的怀抱不再拥有，从此你消失得一干二净。

122、一再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言。

123、戒烟戒酒戒夜不归最重要戒女人

124、我决定从下周一开始戒烟戒酒戒油腻戒米戒面戒糖，然后开始锻炼身体。每天争取做一个俯卧撑，然后每天走500步。

125、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！

126、吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！

127、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。

128、今天开始戒烟，请周围的.朋友们提醒我，谢谢大家了，每日提醒一次！

129、酒不能让我醉，你却让我心碎。

130、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉;无烟更环保!

131、一直抽的爱喜全城断供，我决定戒烟了为什么要这么专情，换个口味怕辣嗓子

132、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

133、是下定决心戒烟了的，但是在有太阳的下午，音响放着喜欢的.歌，在房间穿着拖鞋走来走去整理东西的时候，不抽一根实在对不起气氛。

134、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

135、为了你的妻子、孩子、票子、车子、房子。请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！

136、梦碎了一地，我还在原地等你。

137、烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。

138、从现在开始戒烟，想要抽的时候必须跑5公里才可以抽一根。

139、不抽一支烟，快乐似神仙!

140、说了一万次戒烟一次都没戒掉，说了一万次I'mfine一次都不fine。

141、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的.导火索。

142、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。

143、吸了一辈子烟，烧了一辈子手。喝一一辈子酒，出了一辈子丑。

144、戒烟，从这两袋瓜子开始。发扬琪姐的精神，不抽就是不抽。

145、为了你的妻子.孩子.票子，车子.房子.请不要吸烟;为了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新!

146、当一个人肯为你改掉小心眼坏脾气 肯为你戒烟戒酒 肯为你不再晚睡不再熬夜 肯24小时开机陪你聊天 那这个人一

147、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。

148、 别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。

149、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

150、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

151、如果一个男的`能为你戒烟，说明那个男的足够爱你。

152、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

153、戒烟第三天。今天没皂片。心烦。别惹我。吃糖J的一直咳，还拉不出来屎。我啥也不想干我就想骂人。

154、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

155、“吸烟有害健康”这个道理我们都懂，可是要让人们戒烟，真是比登天还难~~

156、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。

157、世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的'是天空，比天空更广阔的是我们抽烟者喷出的烟雾。

158、饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！健康进行时！

159、戒烟，戒酒，戒槟榔，从今天开始，不是尽力而是必须。

160、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。

161、吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。

162、煎熬戒烟第八天，我正准备进被窝，我哥哼哧哼哧抱一摞东西进来了，说在我这放一晚，我定睛一看……娘嘞

163、永远真的太久了，对不起，我等不到那一天。

164、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

165、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。

166、回忆是一杯酒、却有苦又有甜。

167、最近开始戒烟，就午饭后抽一根晚饭后抽一根，理解了什么叫饭后一根烟赛过活神仙。

168、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

169、远离慢阻肺从戒烟开始，远离慢阻肺，从戒烟开始。

170、戒烟的`女人伤不起，靠吃糖来控制烟瘾，这到底要胖到多少斤才能戒掉啊！

171、从今天开始:戒烟。戒烟。戒烟。以后只吃糖了。

172、安得香烟千万根，大庇天下寒士俱欢颜。

173、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。

174、大年初六，戒烟第四十一天。

175、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台……戒烟到神志不清时，他喊、“娘，水都冻冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。

176、回家后总想破戒，还好没有，吃糖吃糖

177、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。