营养健康谚语（营养健康谚语精编）
时间：2023-12-31 20:28:25
1、吃要有所节制，饮需适可而止。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
3、清退高热症，煮粥加芦根。
4、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
5、人想长寿安，要减夜来餐。
6、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
7、少吃多餐，益寿延年。
8、饭前一口汤，胜过良药方。
9、欲得长生，肠中常清。
10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
11、要想身体好，早餐要吃饱。
12、一顿吃伤，十顿喝汤。
13、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
14、吃面多喝汤，免得开药方。
15、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
16、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
17、饭吃八成饱，老来胃肠好。
18、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
19、甜言夺志、甜食坏龄。
20、吃了胡萝卜，百病化乌有。
21、饭后百步走，活到九十九。
22、蒜是好物，独损双目。
23、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
24、饭前喝汤，苗条健康。
25、一日一枣，长生不老。
26、苹果每日啖，不用去医院。
27、三天不吃青，两眼冒金星。
28、晚餐宜清淡，益身防早衰。
29、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
30、有泪尽情流，疾病自然愈。
31、饭后走一走，能活九十九。
32、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
33、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
34、不做害人事，不吃有毒物。