健康知识谚语的话语（健康知识谚语话语）

1、酒吃头杯，茶吃二盏。

2、饭后走一走，能活九十九。

3、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

4、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

5、健康的心，快乐人生。

6、晨吃三片姜，如喝人参汤。

7、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

8、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

9、饭后百步走，活到九十九。

10、药补不如食补。

11、懒惰催人老，勤劳能延年。

12、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

13、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

14、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

15、粥里加白菜，多食不虚弱。

16、大蒜是个宝，抗癌效果好。

17、喝茶不洗怀，阎王把命催。

18、经常失眠，少活十年。

19、锻炼要趁小，别等老时恼。

20、一饱为足，十饱伤人。

21、食物缺了钙，骨牙就损坏。

22、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

23、贪吃贪睡，添病减岁。

24、要想富，先修路，先修健康之路。

25、小孩不蹦，必定有病。

26、水停百日生毒，人歇百日生病。

27、午茶助精神，晚茶不安眠。

28、少吃多得味，多吃活受罪。

29、人要自安，少吃夜餐。

30、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

31、一日三枣，长生不老。

32、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

33、大葱蘸酱，越吃越胖。

34、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

35、吃人参不如睡五更。

36、饮前洗手，饭后漱口。

37、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

38、饮食习惯好，远离医和药。

39、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

40、要想身体强，烟酒不要尝。

41、三天不吃青，两眼冒金星。

42、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

43、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

44、吃得巧，睡得好。

45、白露身不露，寒露脚不露。

46、大蒜是个宝，常吃身体好。

47、吃生萝卜喝热茶。

48、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

49、饮食讲科学，金秋好生活。

50、吃饭先喝汤，到老不受伤。