减肥前期需要做哪些准备工作

2022-08-20 23:32 脂肪的秘密认识肥胖与健康

减肥前期需要做哪些准备工作？（）

A.调整身心健康状态

B.制定具体减肥目标和计划

C.逐渐改变饮食结构

D.调整作息

正确答案：ABCD
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