制自己说说借鉴（制自己的文案锦集）

1、好好生活，以此回报爱你关心你的人，也以此回答伤害了你的人。

2、我会控制好自己的情绪，不会给你带来烦恼。

3、傻瓜才会在自己发脾气的时候不要任何东西！

4、是你控制了我的情绪，还是我控制了你的情绪

5、你说你爱她。那我算什么？

6、思念不重，像一整个秋天的落叶。

7、有些人别特么作怪，整天惺惺作态。爱我的人懂我.。

8、虽然失去很多爱我的人和我爱的人，但这个过程我必须走必须有°

9、你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。

10、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

11、算了。。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。 就这样吧。 继续沉默。。

12、没有悲伤多情的呐喊，没有海誓山盟的独白，有的只是一丝缓缓的旋律，却依然隐藏着一丝无形的伤感，心潮，在翻涌。

13、我知道一件事，那就是我什么都不知道。

14、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。

15、有时候我控制不了自己的情绪.别惹我.

16、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。

17、亲爱的自己 要学会控制自己的情绪 谁都不欠你

18、一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人强大。

19、每次犯错，要第一时间反思自己的问题，知道自己错在哪，控制好自己的情绪，在下一次犯错之前深呼吸，内心深处询问自己，这种低级的错误应该发生吗？想要改变，从自己做起，自己都控制不好自己，没有权利去干涉别人。

20、好好保护我的乖宝贝儿，什么事都没你们重要，你们就是爸爸妈妈的全部。以后妈妈一定严格的控制好自己的情绪，对你们应该有百分百的耐心。爱你们

21、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。

22、你放心，虽然我放不下，但我绝不会缠着你，我没有你说的那么不堪入目。

23、在这个世间，总有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。

24、常骂自己：生活无限美好 这么忧郁干嘛 只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单 这就是我

25、认识我的人以为我很潇洒，了解我的人以为我很快乐，只有懂我的人才知道其实我很忧伤，可是没有人懂我。

26、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

27、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子.

28、当我为你流泪的.时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，也慢慢学会了放弃。

29、每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。

30、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

31、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

32、你的心太拥挤只怕是不能再多容下我这个人

33、有些事虽然过了仍刻骨铭心，有些人虽然忘了仍思念于怀

34、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

35、学会控制自己的情绪。不给自己找麻烦，也不麻烦别人，多做善事，常怀感恩之心。

36、事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。

37、我的情绪只有你能控制，因为一切情绪都是因你而起

38、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便

39、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

40、表面都是心连心，背后却在玩脑筋。那些爱耍心眼的人，离我远点。

41、谈恋爱没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你不快乐，这都是天真的代价。

42、你总能轻而易举的控制我的情绪和表情

43、你要学会在失落的时候控制你那不安的情绪，不要以为一直一个人等你

44、初见你时干净明媚，没有白衬衫，却也让我的心怎么也不能再安静。

45、有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。

46、什么都不说，不代表我什么都不懂。有一种忍让，叫做沉默

47、我哪有什么好脾气，我的好脾气都是因为我爱你。

48、我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。

49、学会控制自己的情绪，才能控制好自己的人生。

50、大道理我都懂，小情绪我也能控制，但是喝醉了听到有人提起你，眼泪就停不下来

51、我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走。

52、从现实的痛苦中抽离一些，不要任由自己情绪失控，要刻意控制情绪，保护好自己的心脏。这样的话说起来是简单的，完全做不到。

53、被你蕴含的灵气所诱，我禁不住心荡神移。爱情啊，请在我心中长久长久地停留！爱不在朝朝暮暮，如果你是水，就让我做水中的一粒细沙，依着你的柔情，让清亮流转我的一生。

54、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了

55、当耳边吹起不必要的风，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。

56、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

57、寂寞遍布我的肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮

58、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你

59、想拥有一个好的身体，想拥有幸福快乐的人生，就必须，控制好自己的脾气，调节好自己的情绪。生气，是一种需要的'失落；生气，是用别人的错误来惩罚自己。人的心里存有太多的气，伤心又伤身，如同充满了气的气球，很容易“嘭”的一声粉身碎骨。责备不如赞美，喜欢批评别人，说明你不够睿智。天天指责别人，说明你不够冷静。时常抱怨别人，说明你不够聪明。不要批评你不了解的人，先控制好自己的情绪。不要指责别人的行为，换位思考别人的感受。不要经常抱怨别人，不妨试着赞美别人。伤害了别人，最后也伤害了自己。

60、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

61、你要学会失落时候控制自己不安的情绪 不然没人会懂你的心思给你安慰的

62、我的情绪拿捏不好，我的心控制不了，那种难过我没有办法告诉你

63、有些话，我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。

64、每次看到跟你有关的消息，我就想啊，以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。

65、我控制不住原有的情绪，他们说我到社会上会吃亏的

66、苍了少年老了天真懒了声色薄了青春静了光阴痛了灵魂

67、其实，我以前也有一个每天聊到深夜的人。但是到后来，无话不说，再后来，各奔东西了。

68、只是回首来时路的每一步都走得好孤独，只是最悲伤的莫过于这样的话只能写给自己。

69、我不会嘲讽过去，还有过去的那个我，因外在往后的日子里，不会再有善良和单纯可言了。

70、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

71、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。

72、不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情绪万千却理不出一个头来。

73、我生性不是个主动的人，如果你不再对我微笑了，那我就会自动理解成，我们就这样了。

74、我以为刚失恋的时候是最痛苦的，其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，你想他的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把他放下。

75、我现在只想能控制好自己的情绪，不准难过，不准哭，不准想念。

76、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己.累了自己.伤了自己。

77、#(玫瑰) 我要学会失落时控制自己不安的情绪

78、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。 反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。

79、放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。爱情是两个人的事情，两个完全平等的有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。所以无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。

80、有你陪的子里我真的很快乐

81、我想我不需要短暂的冷淡和过期不侯的温暖。

82、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

83、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。

84、时间煮酒，一段逗留，风华无缘，只是沧桑再见，偶然想起，只是一段缘，只是一个纪念。

85、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

86、多年之后，我还是依旧没变的爱着你，只不过少了非要在一起的执着。

87、与其死缠烂打，还不如一刀两断。姑娘要记住，从今以后，嘴要甜，心要狠，该留留，该滚滚。

88、无论将来的命运如何的改变，我还是会一如既往的唯我嗜好，没有人可以改变我，当然也包括我自己。

89、- 为什么一切都在预料之内，可是亲眼看见时还是控制不了自己的情绪。太痛、

90、我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。

91、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。