健康的谚语汇总（健康的谚语精简版）

1、平常绿豆芽，通便催奶下。

2、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

3、饮食习惯好，远离医和药。

4、一日三笑，人生难老。

5、小病不治，大病难医。

6、三分医，七分养，十分防。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

9、红枣芹菜根，能降胆固醇。

10、一日一枣，长生不老。

11、狂饮伤身，暴食伤胃。

12、一日三枣，长生不老。

13、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

14、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

15、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

16、饭吃八成饱，老来胃肠好。

17、早上吃好，中午吃饱。

18、鼻子不通，吃点大葱。

19、食不厌精，刽不厌细。

20、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

21、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

22、臭鱼烂虾，送命冤家。

23、常喝茶，少烂牙。

24、常吃萝卜菜，啥病也不害。

25、清退高热症，煮粥加芦根。

26、吃得巧，睡得好。

27、白天多动，夜里少梦。

28、有病不瞒医，瞒医害自己。

29、鱼吃新鲜米吃熟。

30、早餐天天有，晚上减一口。

31、宁可无肉，不可无豆。

32、人勤病就懒，人懒病就勤。

33、一夜不宿，十夜不足。

34、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

35、祸从口出，病由心生。

36、完整的健康从清调补开始！

37、民以食为天，食以味为先。

38、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

39、脱即着，胜于服药。

40、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

41、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

42、粥里加荠菜，身强体不衰。

43、白菜萝卜汤，益寿又健康。

44、饮食讲科学，金秋好生活。

45、好人健康，恶人命短。

46、若要不失眠，煮粥添白莲。

47、吃饭先喝汤，到老不受伤。

48、预防肠胃病，饮食要干净。

49、朝食三片姜，犹如人参汤。

50、体弱病欺人，体强人欺病。

51、吃了十月茄，饿死郎中爷。

52、以财为草，以身为宝。

53、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

54、妻贤夫病少，好妻胜良药。

55、粥里加银耳，食了手不麻。

56、哭一哭，解千愁。

57、要活九十九，每餐留一口。

58、要得腿不废，走路往后退。

59、喝茶不洗怀，阎王把命催。

60、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

61、饭前一碗汤，气死好药方。

62、要想健康快活，学会自己找乐。

63、三餐不合理，健康远离你。

64、吃了胡萝卜，百病化乌有。

65、食物缺了钙，骨牙就损坏。

66、小儿不蹦跳，必定有病闹。

67、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

68、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

69、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

70、要想孩子健，莫让孩子胖。

71、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

72、性格开朗，疾病躲藏。

73、一日两个苹果，毛病绕道走。

74、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

75、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

76、寒从脚上起，病从口中入。

77、常常晒太阳，身体健如钢。

78、春捂秋冻，不生杂病。

79、大蒜是个宝，常吃身体好。

80、饭后喝汤，越长越胖。

81、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

82、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

83、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

84、中午睡觉好，犹如捡个宝。

85、饭后走一走，能活九十九。

86、早起做早操，一天精神好。

87、多食一点醋，不用去药铺。

88、吃要有所节制，饮需适可而止。

89、吃面多喝汤，免得开药方。

90、药补不如食补。

91、饮前洗手，饭后漱口。

92、饭后散步，不进药铺。

93、常吃素，好养肚。

94、粥里加山楂，双眼不会花。

95、三天不吃青，两眼冒金星。

96、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

97、人想长寿安，要减夜来餐。

98、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

99、萝卜出了地，郎中没生意。

100、治理血小板，花生衣煮饭。

101、早吃好，午吃饱，晚吃少。

102、不要虚胖，但求实壮。

103、饭前一口汤，胜过良药方。

104、要想身体强，烟酒不要尝。

105、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

106、刀闲易生锈，人闲易生病。

107、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。