激励自己运动自律的幽默说说精选（激励自己运动自律的幽默文案）

1、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。

2、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

3、站着不动，你永远都只能是观众。

4、如果你想活得越来越久，多做运动。晨跑以浑浊空气，保护身体新鲜。傍晚散步心喜，欢畅百病藏。每天锻炼是最健康的，一生无忧的幸福。今天是全民健身日。

5、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

6、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。――（列宁）

7、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

8、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

9、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

10、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

11、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

12、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

13、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

14、守信用胜过有名气。――美罗斯福

15、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

16、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

17、脸蛋是天生的，身材可不是。

18、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

19、丰收靠劳动，健康靠运动。

20、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

21、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

22、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

23、保持锻炼！最终的目标是穿上衣服看起来更苗条。

24、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

25、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。――徐特立

26、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

27、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

28、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

29、多照照镜子，很多事情你就明白了。

30、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

31、能命令自己的人就很快能命令别人。――希翰

32、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

33、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大鸺岢衷硕的第四天，希望能坚持下去咯。

34、能约束自己的人，最有威信。――塞涅卡

35、―运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

36、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

37、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

38、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

39、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4、48公里，坚持，加油。

40、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的`体魄创造明天的幸福。

41、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

42、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

43、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

44、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

45、坚持坚持让运动成为一种习惯。

46、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

47、登峰造极的成就源于自律。――日松下幸之助

48、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

49、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

50、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

51、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

52、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

53、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

54、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

55、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

56、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

57、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

58、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

59、激浊而扬清，废贪而立廉。――柳宗元

60、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

61、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

62、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。――德康德

63、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

64、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

65、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

66、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

67、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

68、健身、健心，贵在坚持。

69、瘦子的腹肌和女胖子的胸一样、都毫无意义。

70、当你坚持爬苏再次扩张，郴州晚上肯定在这里享受最好的祝福，消磨时间，锻炼身体，不显得那么重要，和开放的朋友谈话，就像我不知道悄悄溜走的时候，就像这样，这是一个学习的过程，他在某些方面真的是一个好老师。

71、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

72、全民健身日已经到来，运动场上真是热闹非凡。老人跟上，孩子一瘸一拐地跑着。迟早有人来，你来我达到高潮。多锻炼身体好健康，健康无忧健康。

73、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

74、个人勇敢是没有意义的，重要的'是个人从属于全体。――德国黑格尔