体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷

2022-10-13 21:12 体育锻炼

体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷。

A.正确

B.错误

正确答案:A
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在体育锻炼时我们不仅要遵循体育锻炼的基本原则,还应掌握正确的锻炼方法,属于体育锻炼方法的有
体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷