健康饮食的谚语佳句（健康饮食的谚语短语）

1、饭前喝汤，胜过药方。

2、吃面多喝汤，免得开药方。

3、病从口入，祸从口出。

4、常吃素，好养肚。

5、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

6、民以食为天，食以味为先。

7、吃米带点糠，营养又健康。

8、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

9、饮食讲卫生，保你不生病。

10、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

11、防止脚气病，米糠煮粥饮。

12、狂饮伤身，暴食伤胃。

13、寒从脚起，病从口入。

14、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

16、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

17、贪吃又贪睡，添病又减岁。

18、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

19、若要百病不生，常带饥饿三分。

20、食物缺了钙，骨牙就损坏。

21、少吃多得味，多吃伤脾胃。

22、少吃多得味，多吃活受罪。

23、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

24、干活细心，吃喝当心。

25、少吃多餐，益寿延年。

26、不做害人事，不吃有毒物。

27、寒从脚上起、病从口中入。

28、粥里加山楂，双眼不会花。

29、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

30、饭前喝汤，苗条健康。

31、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

32、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

33、辣椒尖又辣，增食助消化。

34、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

35、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

36、药补不如食补。

37、常吃萝卜菜，啥病也不害。

38、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

39、心虚气不足，桂圆米煮粥。

40、饭前一碗汤，不用进药房。

41、饭前喝口汤，永远没灾殃。

42、晚上吃少，饮食节制身体好。

43、晨吃三片姜，如喝人参汤。

44、若要不失眠，煮粥添白莲。

45、精粮合口味，粗粮润肠胃。

46、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

47、五谷加红枣，胜似灵芝草。

48、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

49、饭后百步走，活到九十九。

50、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

51、粥里加白莲，食了防暑热。

52、蒜是好物，独损双目。

53、若要治口臭，荔枝能除根。

54、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

55、甜言夺志，甜食坏齿。

56、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

57、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

58、多吃不如细嚼。

59、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

60、不干不净，吃了生病。

61、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

62、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

63、晚餐宜清淡，益身防早衰。

64、气短体虚弱，煮粥加山药。

65、若想长寿安，须减夜来餐。

66、人想长寿安，要减夜来餐。