健康饮食的谚语句子精选（健康饮食的谚语金句）

1、谷贱伤农，饭多伤胃。

2、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

3、吃了胡萝卜，百病化乌有。

4、人要自安，少吃夜餐。

5、朝食三片姜，犹如人参汤。

6、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

7、民以食为天，食以味为先。

8、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

9、多食一点醋，不用去药铺。

10、白菜萝卜汤，益寿又健康。

11、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

12、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

13、粥里加白菜，多食不虚弱。

14、粥里加银耳，食了手不麻。

15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

16、食物缺了钙，骨牙就损坏。

17、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

18、三天不吃青，两眼冒金星。

19、好菜不过食，美洒不过量。

20、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

21、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

22、多吃不如细嚼。

23、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

24、三餐不合理，健康远离你。

25、若要治口臭，荔枝能除根。

26、常吃素，好养肚。

27、晚餐宜清淡，益身防早衰。

28、不干不净，吃了生病。

29、饭吃八成饱，老来胃肠好。

30、蒜是好物，独损双目。

31、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

32、精粮合口味，粗粮润肠胃。

33、饭后散步，不进药铺。

34、防止脚气病，米糠煮粥饮。

35、若想长寿安，须减夜来餐。

36、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

37、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

38、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

39、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

40、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

41、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

42、寒从脚起，病从口入。

43、不做害人事，不吃有毒物。

44、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

45、豆腐配海带，常吃保健康。

46、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

47、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

48、苹果每日啖，不用去医院。

49、饮食宜清淡，低盐可延寿。

50、晚上吃少，饮食节制身体好。

51、萝卜出了地，郎中没生意。

52、粥里加白莲，食了防暑热。

53、汤泡饭，嚼不烂。

54、饮食习惯好，远离医和药。

55、常吃萝卜菜，啥病也不害。

56、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

57、一日一枣，长生不老。

58、气短体虚弱，煮粥加山药。

59、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

60、一天三顿粥，郎中朝我哭。

61、药补不如食补。

62、吃米带点糠，营养又健康。

63、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

64、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

65、辣椒尖又辣，增食助消化。

66、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

67、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

68、粥里加山楂，双眼不会花。

69、吃面多喝汤，免得开药方。

70、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

71、治理血小板，花生衣煮饭。

72、常喝茶，少烂牙。

73、晨吃三片姜，如喝人参汤。

74、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

75、心虚气不足，桂圆米煮粥。

76、有泪尽情流，疾病自然愈。

77、饭前喝汤，胜过药方。

78、多食一点姜，不用开药方。

79、吃要有所节制，饮需适可而止。

80、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

81、病从口入，祸从口出。

82、朝食三片姜，胜过人参汤。

83、少吃多得味，多吃伤脾胃。

84、若要身体康，饭菜嚼成浆。

85、寒从脚上起、病从口中入。