健康谚语经典版（健康谚语）

1、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

2、三天不吃青，两眼冒金星。

3、要活九十九，每餐留一口。

4、感冒不是病，不治要了命。

5、核桃山中宝，补肾又健脑。

6、经常失眠，少活十年。

7、酒吃头杯，茶吃二盏。

8、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

9、平常绿豆芽，通便催奶下。

10、常喝茶，少烂牙。

11、喝茶不洗怀，阎王把命催。

12、不要虚胖，但求实壮。

13、剃头常洗澡，身体自然好。

14、白水沏茶喝，能活一百多。

15、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

16、一天吃个枣，容颜不易老。

17、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

18、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

19、宁可无肉，不可无豆。

20、饭后喝汤，越长越胖。

21、要想身体强，烟酒不要尝。

22、一日两苹果，毛病绕道过。

23、早餐天天有，晚上减一口。

24、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

25、聪明孩子，早用筷子。

26、忧靠自排，怒靠自制。

27、少吃多餐，益寿延年。

28、晨吃三片姜，如喝人参汤。

29、人有童心，一世年轻。

30、早吃好，午吃饱，晚吃少。

31、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

32、宁可食无肉，不可饭无汤。

33、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

34、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

35、一日三笑，人生难老。

36、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

37、脱即着，胜于服药。

38、要想身体好，早餐要吃饱。

39、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

40、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

41、寒从脚下起，病从口中入。

42、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

43、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

44、睡前洗脚，胜吃补药。

45、精粮合口味，粗粮润肠胃。

46、心灵手巧，动指健脑。

47、人想长寿安，要减夜来餐。

48、春不减衣，秋不加帽。

49、治理血小板，花生衣煮饭。

50、汗水没干，冷水莫沾。

51、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。