我运动我快乐的语录（我运动我快乐的句子）

1、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

2、运动，情绪治愈之良药。

3、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

4、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

5、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

6、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

7、我运动.我健康.我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

8、今日不运动，来日悔晚矣。

9、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

10、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快.有精神，难过时更要动起来。

11、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

12、读书之于精神，恰如运动之于身体。

13、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

14、生命在于运动。

15、丰收靠劳动健身靠运动。

16、参与体育运动，享受体育运动。

17、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

18、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

19、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

22、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

23、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

24、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

25、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

26、心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

27、跑步转移了自己痛苦的情绪！

28、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

29、少年不煅烧，老来徒伤悲。

30、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

31、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

32、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

33、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽.那种愉悦.那种自在.那种畅快，简直美妙无比。

34、活水贵在流动，生命贵在运动。