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对于初学者来说安全是第一位的,那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么
2022-07-25 23:43
健身起跑线
对于初学者来说安全是第一位的,那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么?
A.自由重量训练
B.组合器械训练
C.身体自重训练
D.身体耐力训练
正确答案:
C
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