运动训练会对肌肉能量代谢产生哪些影响

运动生理学 10月25日

运动训练会对肌肉能量代谢产生哪些影响?

正确答案:1、提高肌糖原贮备量。肌糖原是中、高强度运动时骨骼肌首先动用的能源物质,通过长期运动训练会显著提高骨骼肌糖原含量,使能量代谢的底物水平提高。2、使骨骼肌的能量转换效率明显提高。运动训练主要表现为在能源物质氧化分解过程中,调节代谢途径关键酶的活性、调节关键酶对能量代谢底物的敏感程度、调节关键酶的基因表达,使神经-内分泌对运动内环境的变化更加敏感,其整体效应使能量代谢向更有利于氧化供能的方向进行。3、促进能量代谢产物的清除。运动在显著提高能源物质氧化供能的同时会产生很多代谢产物,如乳酸、酮体、氨等。这些物质的
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