关于食疗谚语短语（食疗谚语的金句精简版）

1、少食多餐，益寿延年。

2、食不厌精，脍不厌细。

3、烟酒不尝，身体必强。

4、一天吃个枣，一生不知老。

5、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！

6、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

7、精粮合口味，粗粮润肠胃。

8、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

9、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

11、冬有生姜，不怕风霜。

12、常吃萝卜菜，啥病也不害。

13、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

14、热天半块瓜，药物不用抓。

15、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

16、贪吃贪睡，添病减岁。

17、多食一点醋，不用到药铺。

18、心虚气不足，桂圆米粥煮。

19、一顿吃伤，十顿喝汤。

20、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

21、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

22、白菜萝卜汤，益寿保健康。

23、冬季多晒太阳，有利健康。

24、吃米带点糠，老小都安康。

25、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

26、吃了胡萝卜，百病化乌有。

27、饭前喝汤，苗条健康。

28、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

29、饭吃八成饱，到老肠胃好。

30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。